ぶるぶる燃焼ベルト

ついに買ってしまいました。ジム派のアタシが。堕落です。
ぶるぶる燃焼ベルトです。
テレビ通販ではなく、アマゾンで買ったというのが、最後の誇りとゆーか、悪あがきとゆーか。

実は、去年の暮れ、あの「ハリウッドスターが１週間でサイズダウン」というビリーズ・ブート・キャンプＤＶＤも買ったんです。１週間実行してモニ ター記録を送ったら5000円ペイバックというし（せこいね、こんどー）、ジム歴20年、やる気も自信も満々だったんだけど……。

はっきり言って、あれを１週間完璧に実行できるくらいなら、そもそも太ってません。めちゃめちゃきつい。全部で４本あるのですが、１本目のウォーミングアップ編を１回やって投げ出しました。毎日、片手２キロのダンベル運動30分やってるけど、そっちのほうが500倍は楽だ。
で、ｉ－ＶｏＣＥのデザイナーさんたちが、ウェブ関係とゆーかデジタル関係にあるまじき体育会系＆格闘技系なので、ＤＶＤセット、謹んで進呈させて頂きました。「１本しか開けてないじゃん」と言われたけどさ。ふん。

それでですね、ぶるぶる燃焼ベルトです。腹筋運動、大嫌いなもんで。腹筋20回やるくらいなら、スクワット70回のほうがいい。機械任せなんて心から信用してないのですが、お腹が張ったときブルブルしたら、お通じにいいかなくらいのノリで、１分間2000回転のＶＩＢＲＯ　ＳＨＡＰＥ、買いました。
それが……すいませんでした。すごいです。10分ブルブルしたら速攻トイレへ。おまけに情けないことに、軽～く筋肉痛！　まさか、こんなに効くとは。驚きました。しばらく、使ってみます。

近所でお花見

たまの休日、すでにチケットも手に入れているクレムリン展に金銀財宝を見物しに行くつもりだったけど、なんだか風邪っぽくて遠出は気力不足。ご町内を散歩ついでに御苑に桜を見に行きました。

ま、予想していたけれど、桜より人を見に行ったっていう混雑ぶり。桜も五分散りって感じ。写真ではすごそうだけど、かなり葉桜状態です。

例の代々木のDoCoMoの張りぼてタワーが木々の上から頭を突き出した図は、なんちゃってセントラルパークで不思議な感じ。

それにしても御苑は10年ぶりかな。近すぎてなかなか来ないんだけど、やっぱ樹はイイなあ（山派なもんで、海より花より樹が好き）。もっとマメに来ようと思いました。ね、黒ちゃん、きよぴー。

ロスでオバジスパに初乗り

　セドナからロスへ移動し、夏休みを続行。

　まずは、以前から「オープンする、オープンする」と言って、ちっともオープンしなかったオバジのスパがやっと完成したと聞いて、いちばん乗りを。
　 キャノンドライブというビバリーヒルズのど中心、すごいロケーションにありました。ロデオから東に２本目の通り。ゴージャスだ。

　クリニックだけでなく、ショップやスパもあって、めちゃ広い。とりあえず、おのぼりさんとして記念撮影を。
　以前からいる恥ずかしがり屋の美人クラーク、スージーさん（左）とゴッドハンドのエステティシャン、リズさんとオバジのロゴが入る位置で、お決まりの１枚です。

　はっきり言って、アメリカのエステって、ボディはともかくフェイスはあまり上手くない気がするけど、リズさんは別格。フェイシャルは角栓圧搾が基本のアメリカンウェイですが、通常とは違ってノーペインですごくていねい。ノルウエーだかデンマークだか忘れましたが、ヨーロッパ出身で、美容エステとは一線を画すメディカルセラピストのライセンスも持っているのだそうです。さすがという気持ちよさ＆効果でした。セドナの強烈紫外線で傷んだ肌がイキを吹き返し、２段ほど白くなった。

　私の次に予約を入れていた白人女性はミシシッピーから来たそう。まだ仮オープンで昔からのクライアントだけにオープンしているそうなのに、もうすっかり評判になっているという感じです。

　メニューはリズさんが肌の状態を見て、組んでくれて、パックに角栓オフに超音波刺激をプラスして１時間ほど。それで約140ドルと、かなりリーズナブルで、満足度120％でした。

　もう予約はびっちりみたいだから、ご希望の方は旅行の日程が決まったら予約を入れた方が確実だと思う。私も日本から予約を入れて行きました。
　グランドオープンは１月からなので、初めての方は１月以降に。電話は310-275-3030（英語のみ）です。

　エステのあとは、アナスタシアが教えてくれたオーガニックカフェで食事。彼女は今頃、日本なのよね。入れ違いで残念。
　で、カフェを出たら、向かいの店にすごい行列が！　何事だあ？ 　もちろん、物見高い私は見に行くざます。おっとりのんびりのロスの人々が、わざわざ寒空の下、行列をつくるなんてただごとではない。

　列の最後尾の女性に、「なんのお店？」って聞いたら、「カップケーキなの」。ええ？　そんな美味いのか！　ウィンドウ越しにのぞくと、商品はカップケーキのみ。でも、バリエがいっぱいで、カラフル。それを、みんな何種類も組み合わせて山のように買っていくから、時間がかかって、なかなか順番が来ない。
　ひまだから、待っている人々にオススメを聞いたけど、バラバラ。へいへい、自分で選びます。

　で、悩みに悩んで選んだのが、この３つ。左上がメイプルモカ、右がココナッツレモン、手前がパンプキンキャロット。

　ケーキ自体もかわいいけど、箱も内側がピンクでキュートです。ケーキの上のアイシングは見た目だけでなく、がっつり３センチの厚みはあります。しかし、予想ほど激甘ではなく、おいしかった。もちろん、めちゃ甘いけど。
　ひとつ、２～３ドル。リトルサンタモニカ通り沿いのスプリンクルという店です。

体調最悪、肌は絶好調

　久々のブログ、華々しい話題で再開したいと思っていたのですが、体調は冴えないし地味な毎日。マイナーです。疲れで全身に湿疹が出てかゆくて痛い。地味だ。しかし、顔の肌だけは絶好調。気持ち悪いほどなのですよ。

　ここ２ヶ月で、まじで法令線消えかかってます。すごすぎません？　肌は内臓の鏡っていうけど、顔だけは例外なのだろうか。
　はいはい、何を使ってるんだってことですよね。手ぶれしてますが、写真載せてみます。この４点です。
メインは、チューブがペタンコになっているＲｏＣの夜用レチノール美容液。これのバックアップに資生堂のリバイタルのレチノール化粧水を配し、ダブルレチノール力で、一気に肌年齢を巻き戻そうというもくろみだったのです。ま、くすみが取れたら大成功かな、と思っていたけど、ここまで効くとは。１ヵ月で輪郭が引き締まり、２ヵ月目に入った今、法令線まで消えてきた。我が目を疑います。

　毎日、真面目に使っているわけじゃないのに。特にＲｏＣは、最初は毎日使えなかったと言ってもよいです。皮膚科処方のレチノイン酸に限りなく近い刺激があり（素晴らしい！）、３週間くらいは２日に１回程度でも、部分的にボロボロ＆ガサガサになりました（ちなみに私はそれなりの敏感肌。毎日使っても何ともない人も多いです）。
　使用手順は、朝は洗顔後、リバイタルの化粧水をつけ、以上終わり、という日も多いです。目標としては、紫外線ケアを兼ねＲｏＣのデイ用のレチノール美容液を顔全体に塗る。かなりやる気がある朝は、ジーノのアミノリンクルエッセンスのエキストラを、ＲｏＣの前に使います。

　夜も、化粧水だけで終わることも。それどころかビオレのふくだけコットンのみ、以下省略という日も少なくない。すいません。でも基本的には、ダブル洗顔後に化粧水→主役のＲｏＣの夜用レチノールを顔全体に塗る。目元も避けず、がっつり行きます。やる気がバリバリにある日は、ＲｏＣの前にエスティの集中ケア用ナイトリペアも使う。ここまでやるのは、いいとこ週２くらいですね。ナイトリペアは、本来は連続３週間使うものなのですが、根気がないもので……。

　さらに週１目標で、肌がざらついているところにクリニークのターンアラウンドの美容液を使う。ＲｏＣの同シリーズに角質ケア用マスクもあるのですが、ダブルレチノールで角層が薄くなっているはずなので、敏感肌としてはマイルドなクリニークにしていました。ちなみにマッサージとか、ここ１ヶ月ほどはやってません。体調良くないから、根性が出ない。

　で、法令線消滅ですよ。うーん、恐るべし、最新コスメ力。ひさびさに驚きました。ただし、シミはびくともしない。こちらには、また別のプロジェクトが必要ですね。今回はたるみ解消リフトアップのみって感じ。あたし、それで十分だけど。

　使用前使用後の顔写真を撮りたかったのだけど、素人の技術ではうまくいかなかった。すいません。どこかで見かけたら、ナマ近藤の顔でご確認ください。唇がアンジェリーナ・ジョリーなのも見てね。これは、また別のネタですが。ぶふふ。

減量も長寿も医者頼み

朝からタカミクリニックで減量トリートメントhttp://www.takamiclinic.com/case/diet.html。

ただいま、このトリートメントにはまってます。だって、楽なんだもん。

緑のライン入りアクリルベッドに寝ころぶと、輪っか部分が赤外線と３色のLED（発光ダイオード）を発しながら、カラダの上をウィーンと照らしていくというシステム。
緑のラインは電磁気で代謝を促し、15分寝ころんでいるだけで15キロ走ったのと同じ効果があるのだとか。ホントか！

でも、ともかく寝てるだけだし、ぽかぽか暖かくて気持ちいいし、文句はございません。
その後、エンダモの進化版みたいな「ボディ ライト リシェイパー」でだめ押し。看護師の和田さんの献身的ケアのおかげで、トリートメント３回で２キロもやせました。

ちなみに週１回はジムでマシントレーニングをし、週３回は自宅でダンベル体操とヨガをする体育会系。おまけに低インシュリンダイエット系サウスビーチダイエットを半年続けても１キロもやせなかったのに。
感激です。高見センセ、感謝！

午後はグランドハイアットで、あの世界一豪華なアンチエイジング病院、クリニック・ラ・プレリーhttp://www.cliniquelaprairie.jp/index.htmのオーナーにインタビュー。
80歳過ぎてもかくしゃくとしておられ、「金持ち、老い知らず」って感じですね。

例の「若返り黒羊さん注射」を受けるには、交通費を入れて約200万円。日本人も年間50人は来院し、リピーターがほとんどだそう。すごいなあ。
気 になったのが、最新美肌治療。皮膚は拒否反応が強く、他人の皮膚を移植できない器官なので、自分の皮膚を採って保存し、いよいよババアになったら、それを 移植して若い肌を取り戻すのだとか。これなら自分の皮膚だし、拒否反応もないし。う〜ん、おもしろそう！　でも、費用がなああああ〜。詳しくは次号ヴォーチェのリポーターページで。

本音のおすすめスパメニュー

10月１日、スパをあらためて見学。
狭い京都で、これだけ広々としたスパはちょっとないですねえ。リラクセーションスペースでさえ、写真の贅沢さ！

いろんなメニューがありますが、「まじでどれがオススメよ？」と聞かれたら、やっぱり、ボディがいいかな。
トリートメント後、そのまま部屋に戻って爆睡できるのは、ホテルスパならではの魅力でしょ。

たとえば年末までの期間限定ですが、『KOTORAN SPA＆ステイパッケージ　-香（Koh)』。
https://hotel2.reservation.jp/ishinhotelsgroup/rsv_1pa.asp?sid=114251104　
約３万円の120分のボディトリートメントに、１室2名利用で１泊＋スパブレックファーストつき3万8000円というのは、激安だと思います。

いずれにしてもこちらのホテルは、先斗町も錦（市場）も八坂神社も三条大橋も徒歩圏という、すごいロケーション。なのに、これまで他府県の方には、知名度が今ひとつだったんですよね。

逆にいえば、強烈な穴場ホテルだったのですが、スパ誕生で一気にトップに躍り出るかも。
泊まるなら、今がチャンスかもしれません。

母親に八百三の柚味噌をお裾分けし、その後、東京へ。夜は自宅で原稿書き。
いつもながら、バタバタの週末です。 

クラランスin京都

ブログ初日は、華々しくクラランスin京都のイベント報告です。

９月30日から10月１日、京都ロイヤルホテル＆スパのメイン・アクティビティ、コトラン（古都蘭！）スパhttp://www.kotoranspa.com/誕生を記念して、「クラランス×ヴォーチェ　イベント　『クラランス　クラス　デ　ボーテ』」を開催。VOCE読者をご招待して、クラランスのスキンケア・メソッドをレクチャー後、実際にコトラン・スパで、プロのスパ・トリートメントを宿泊して楽しんでいただくという豪華企画です。私もご挨拶に入洛した次第。

クラランス・メソッドのレクチャーでは、向かって右側のプロ仕様メソッドを見ながら、左側の自宅仕様にアレンジされたメソッドを実習しました。
今までに何度も教わっているというのに、きちんと実習したのは初めて。頭でわかった気になっていたけど、体験してみて、そのキキメに仰天。くすみやむくみがとれ、一気に透明肌になっている！ やっぱり、真面目にやってみないとダメですね。

プロ仕様メソッドのモデルになったスタッフも、「すっごいくすみがとれた」「目が大きくなったよ」「むくみがとれて顔が二回りは小さい」と絶賛の嵐の変貌ぶりでした。しかし、それって、トリートメント前のこと、ボロクソ言ってない？